НОВАЯ УСЛУГА

НОВАЯ УСЛУГА НАШЕЙ СТУДИИ.

Наступила холодная погода и конечно же в такое время года хочется тепла и правильного ухода за телом.

На зимний период у нас вводятся услуги в сауне. 

Пилинги, обертывания, медовый массаж, маски для лица и для волос.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРОЦЕДУРЕ.

Перед походом в сауну рекомендуется пить чаи, которые стимулируют движение лимфы в организме, это приводит к большему потоотделению и, соответственно, большему очищению организма. Лучше всего выбирать  травяные чаи, в состав которых входит лист смородины, лист малины, шиповник, тысячелистник, липа.

Чтобы восстановить водный баланс организма после обильного потоотделения, необходимо пить много воды. Заметьте, именно воды, а не чая, сока, компота!

 Итак, ещё раз отметим, чай пьётся в начале банных процедур, потом пьётся только вода.                      

 Прежде чем зайти в сауну, примите душ, но не мойтесь с мылом, чтобы не смывать защитный слой кожи. Голову в душе не мочите, чтобы она не перегрелась в сауне. Затем протрите насухо кожу, так как влага мешает потоотделению. Очень важно в сауне создать для головы щадящий микроклимат, поэтому наденьте войлочную шапочку. В сауне лучше не сидеть, а лежать, чтобы тело прогрелось равномерно и не нарушалось кровообращение. Для первого захода достаточно 5-7 минут. Выйдя из сауны, не обмывайтесь холодной водой, так как это сузит поры, которые и так не до конца раскрылись. Холодной водой следует обмываться после последнего захода в парную. Отдохнув 10-15 минут, можно снова зайти в сауну, немного увеличив время пребывания в ней.

 Через 30 минут ваше тело достаточно распарится для того, чтобы приступить к омолаживающим и лечебным  процедурам